¿Cómo duermen tus pacientes?, ¿tienen un sueño reparador? La higiene del sueño, como ya sabemos, es de las primeras cuestiones que hay que investigar cuando una persona llega a sesión, ya que es de gran importancia que se encuentren descansados y proactivos. Teóricamente no todo el mundo necesita las mismas horas para sentirse descansado a… [...]

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La importancia del descanso y la influencia que tiene sobre nuestra vida diaria es algo que está demostrado. Y aconsejar y dar pautas para una buena rutina de descanso, siempre son de utilidad para los pacientes. Ayuda a tenerlos como una herramienta imprescindible para fomentar un cambio, rutinas… La falta de sueño interfiere de manera… [...]

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La sexualidad, al igual que la comunicación, es uno de los aspectos más importantes a nivel individual y de pareja.  Por lo que, un problema en este ámbito puede verse reflejado o traducirse en problemas en otros aspectos de mayor índole. Por ello, es importante saber reconocer los posibles problemas sexuales que pueden existir en… [...]

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El trastorno bipolar, antiguamente conocido como trastorno maniaco-depresivo, se encuentra entre los trastornos psicológicos más populares o extendidos en la sociedad. Numerosas películas retratan a personas que viven con este trastorno, como es el caso de “Las dos caras de la verdad”. A pesar de ello, existe un desconocimiento real sobre el tema que se… [...]

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