La resiliencia es la capacidad de anteponerse ante sucesos estresantes. Es ese rasgo o cualidad personal que tienen algunas personas para poder superar y sobrellevar eventos los cuales otras personas no han podido superar. Es una cualidad que se le asignan a materiales los cuales se doblan, pero no llegan a romperse, por ejemplo un junco. Dentro del concepto de la resiliencia hay distintos rasgos, actitudes o formas de pensar que lo conforman. Uno de ellos es la flexibilidad. La resiliencia es la suma de la flexibilidad combinada con la perseverancia. La resiliencia no está presente en todos nosotros, por ello, no debemos de sentir culpables. El acompañamiento psicológico es muy beneficioso y es una manera estupenda de afrontar diferentes modos de afrontamiento.
